未成年人篇
一、如何做好防溺水？
防溺水应做到“六不”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与同龄人结伴游泳；
3.不在无家长或老师带队的情况下游泳；
4.不到不熟悉的水域游泳；
5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6.不贸然下水对他人进行施救。
二、哪些情况容易导致溺水？
未成年人对自己的体力和游泳能力缺乏正确认知，贸然下水便可能导致溺水。
尤其是：
1.随意在水域嬉戏、打闹；
2.在水中捡拾物品；
3.雨天未仔细观察路况掉入坑洞、沟渠；
4.游泳前未充分热身，下水后抽筋、抽搐；
5.患有慢性疾病下水后受刺激引起病发等等。
三、溺水后如何自救？
1.不要慌张，调整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速举手呼救；
2.如遇腿脚抽筋，可以反方向拉伸抽筋部位肌肉，让其伸展或松弛；
3.注意观察水中有无可抓扶的物品；
4.头尽量后仰露出口鼻，用嘴呼吸，换气时，呼气要浅，吸气要深；
5.被救援时，一定要听从救援者的指挥，不要在水中拉拽救援者。
家长篇
一、家长应该做什么？
1.预防溺水，家长要做到“四知”（知去向，知同伴，知归时，知内容），不放任未成年人独自或与同龄人结伴到水域玩耍、游泳。
2.加强对孩子安全意识和自我保护意识教育，远离危险水域，及时对其他未成年人的涉水危险行为进行劝阻、制止。
3.陪同孩子戏水时要进行有效看护。
二、哪些地方容易发生溺水？
不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：
1.4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。
2.5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
3.10岁以上未成年人活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等；
4.管理不规范的泳池和戏水场所也是事故高发地点。
三、如何辨别儿童溺水者？
需要注意的是小孩子戏水通常会发出很多声音，如观察到孩童在水中呆立不动、安静无声等反常情况，一定要及时上前询问情况，如对询问没有反应，要立即施出援手。
四、如何抢救溺水儿童？
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！
1.将溺水孩童托出水面，迅速清除口鼻中的杂物，保持呼吸道通畅，拉出舌头，以免堵塞呼吸道；
2.将溺水孩童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出，但不要因为控水耽误了心肺复苏的时间；
3.进行对口人工呼吸及心脏按压；
4.尽快联系急救中心或就近送医。
预防未成年人溺水，不仅是家庭、学校的责任，更是全社会的责任。让我们一起行动，为孩子们筑起防溺水的安全之门！
